Tipos de Terapia: Terapia Individual

Es un proceso donde podrás adquirir herramientas para conocerte mejor, entender tus emociones, sentimientos, conductas, y aprovechar este conocimiento para vivir mejor y construir así el camino que te llevará a la definición y logro de tus metas; ya que una vez que te conoces, puedes utilizar tus fortalezas y desarrollar así tu potencial al máximo.

El autoconocimiento consiste sobre todo en ocuparse de trabajar sobre uno mismo para llegar a descubrir quienes somos, y tener claro cuales son nuestras fortalezas y debilidades, lo que nos gusta, lo que no nos gusta, lo que queremos, lo que no, y lo que podemos lograr conociendo nuestro potencial.

Temas frecuentes a tratar:

• Autoestima / autoconcepto
• Autoconocimiento
• Comunicación
• Desarrollo personal
• Plan de vida
• Relaciones interpersonales
• Mayor conocimiento de sí mismo
• La dificultad para encontrar una pareja
• La dificultad de tener relaciones sanas y que duren
• Problemas o dificultades para comunicarte de manera asertiva
• Insatisfacción laboral
• Inseguridad en toma de decisiones
• Temores y ansiedad
• Miedo al fracaso
• Manejo de estrés, irá y frustración
• Huella de abandono o Herida primaria
• Creación de un proyecto de vida
• Duelos y asimilación de pérdidas
• Reconocimiento  y liberación de apegos
• Aprender a perdonar y a quitar resentimientos
• Liberación de culpas
• Aprender a cerrar ciclos
• Conquista de la aceptación del principio de realidad
• Aprender a crear La Paz interna

Busca ayuda, no estas sol@

Existe gente capacitada para ayudarte a salir adelante.

Solo decídete y llama, tu vida puede cambiar.